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CAFE  NEST

Author:CAFE NEST
2014年10月
妄想だったカフェが現実に…。
今は、週一回ですが 皆様に愛されるお店を目指して…。

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下半期‼️

2017.06.21 21:08|未分類
こんばんは。

今朝、びっくりするぐらいの
雨と風で
その中、息子は歩いて登校
(鬼母です…(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚)

どうも、ほとんどの子が
車で送ってもらったみたい…

それも、学区の端っこ

あまりの強風に

傘が反り返ったらしい…(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚



さてさて、

上半期は10キロ走る!

目標達成‼️
(何人かと今年の初めに決めたのですが
わたし一人勝ち‼️高笑いをしております。)


下半期


体脂肪率 23%

を、目標に!


ただいま、29%


実は、5月初旬から
始めてたのですが…

31%から
微動だにせず…

やっと、最近少し減ってきました‼️

年末に高笑いしてやるっ。



最近走ってる
ランニングコース‼️

10キロ走ってる間も
いつ辞めようか
いつ休もうか
ここらは 歩いて行こうか…

葛藤の連続‼️

自分に勝てるようにがんばりますっ。


万年ダイエッターのわたしですが

ここで、勝ちにいきますっ。

すいません

どうでもいい 宣言でした。

ほんの少しでも
変化が分かった時は

痩せた?

って、気分を上げて下さいませ〜〜

その一言で

頑張れるはず‼️


みなさんの
下半期の目標を教えて下さい!
一緒に頑張りましょ〜〜
(私、一人勝ちするつもりでかすが 何か?)


メニュー
ポークソテー
水菜とささみのサラダ
黄身醤油のせとうふ
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ほろ酔い会

2017.06.14 18:49|未分類
こんばんは。
まだまだ、仕込みが終わりません(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚
2時間も昼寝をしてしまったから…。
今頃、あがいております。


少し前なのですが




ワインの飲み比べ
四日市の駅前で行われた
イベント。
昼だったからか スパークリング
と白を中心に〜〜(♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ)




こちらは、ウィスキーの会
みんなで飲み比べ

ご好意で 高級ウィスキーを‼️
観音開きの木箱に〜
なかなか、呑むことの出来な逸品



そして、次回のために自主練

残念なことに
お安いウィスキーと

お高いウィスキー

を、間違えてしまった…

やはり、わたくしの庶民には
安物で十分らしい…。

メニュー
ガパオライス
ポテト包みの揚げ焼き
キャベツと桜海老のサラダ

入道岳

2017.06.07 19:11|未分類
こんばんは。

とうとう、梅雨入り
雨を理由に
草刈りをサボれる‼️
楽する事を考えるのは得意なもんで


少し前なのですが
山登りをしてきました

いつもなのですが
下から見上げると
頂上が高すぎて…

自分の脚で

一歩一歩






登りきったときの
最高の気持ち‼️

また、登りたいな〜


メニュー

ブタしゃぶ
こんにゃくのカルパッチョ
スコップコロッケ




楽しみにしてましたっ。

2017.05.31 11:40|未分類
こんにちは

最近、忘れがちなので
昼間のうちに〜〜


蒸し暑いですね。
昨日、夕方走ったのですが
水分補給を忘れてしまって…
フラフラに(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚

熱中症の対策忘れずに〜


楽しみに待ってました



(いろんな物が写ってしまうため白黒に)

先日、WOWOWで放送された
ONE OK ROCKのライブ放送〜

我が家には、WOWOWが届いていないため
DVDに落として来てくれました。
本当に、ありがたい‼️
忙しいなか、録画してDVDに!
いつも、優しくって
わたしも、人に気遣いが出来る人になりたいな(♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ)


ガイシホールの時見に行ったのですが
ステージから遠くて
なかなか、全てを見れなかったので
今回の放送を楽しみにしてました。

あのときの熱量が
よみがえってきました。
全力で楽しもうとするファン
そして、全力で楽しませそうとする
メンバー

一生懸命って大切ですね〜


わたしも

一生懸命がんばろ

ただ、本当に観たいところは
カットされてたので

DVDを待つのみ‼️
(お金貯めなくっちゃ)


メニュー
ハンバーグ
丸ごとトマト
明太ポテトのチーズ焼き

ゲートタワー

2017.05.24 18:46|未分類
こんにちは

暑かったり 涼しかったり
気温の変化に戸惑う季節…
体調を崩しませんように〜

さてさて、
実家に帰る用があり
我が家にしては、珍しく
都会で晩御飯を‼️
(実家は名古屋の田舎の方なので…)

と、張り切って

ゲートタワーに〜

(高島屋さんだったんですね…。
違うのを想像してたので、少し残念な気持ちに)


わたしは、見たいものがあったので
子供と夫に


好きな食べ物選んで並んどいて〜〜

って、大人な発言をしてしまったのが間違いでした…(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚


わたくし、なんとかミートとか
有名な洋食屋さんとかを想像しておりました…




鰻でした…


これなら、電車に乗らなくても
実家から駅までの間に
美味しい店があったのに〜〜


それも、田舎価格の‼️


そして、
母には 都会価格のタオル(体操用だそうです)

夫には、これまた 都会価格のTシャツを‼️



わたしは、試着はしたものの…
都会価格(くどい)ゆえ
買えずに帰ってきました…


でも、やっぱり欲しくなって
本日 ネットで購入してしまった。

久しぶりの、都会価格のスカート‼️

ワクワクが止まりませんっ
(着て行くところがないのは ご内密に)


メニュー
鯖のカレー焼き
人参のラペ
白胡麻豆乳のブラマンジェ

Cafe Nest
四日市市西日野町4182-2
059-324-6668
cafenest0102@gmail.com
毎週木曜日 金曜日 10時〜17時